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Discovery频道真人秀节目曾服役于英国特种部队的求生专家贝尔·格里尔斯每集被空降到一处环境恶劣、甚至有致命危险的无人地如雨林、沙漠、丘陵、冰原等浑身只携带一点简陋工具由摄影小组全程记录他的整个逃生过程他会利用各种求生技巧包括判断方向、寻找水源、获取食物等等我们可以惊异地看着贝尔大啖蛆、生肉、昆虫、爬虫如何利用自己的尿液如何用木棍击杀野兔如何对抗烈日、寻找夜间藏身之所最终成功在时限之内到达有人类活动的领域从而教会观众在同等险境中该如何脱身