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1995年冬天的底特律每逢周末樂(lè)手們都會(huì)聚在一家名為T(mén)he Shelter的Hip-Hop俱樂(lè)部進(jìn)行一對(duì)一的為時(shí)一分鐘的表演比賽吉米?史密斯（艾米納姆）是眾多黑人樂(lè)手中另類(lèi)的白雖然他很有實(shí)力卻在每次上臺(tái)表演時(shí)都會(huì)卡殼只得到一片喝倒彩的嘲笑聲 　　除了要勇敢面對(duì)被起哄的人群轟下臺(tái)的尷尬吉米?史密斯還要應(yīng)付與母親（金?貝辛格）及同母異父的妹妹一起生活在狹小局促的拖車(chē)?yán)锏碾y堪而母親的男友、黑人與白人的平行線關(guān)系、他的工作和感情等等也皆是他的壓力他試圖沖破家庭與團(tuán)體的束縛用音樂(lè)表達(dá)出對(duì)生活的憤怒和不滿(mǎn)然而他首先要解決的是戰(zhàn)勝怯弱的自己